二人のすれ違いをほぐすために ー 夫婦・カップルカウンセリングとは何か

何度も同じ喧嘩をしてしまう。話し合おうとすると、どちらかが黙るか感情的になってしまう。相手のことが、以前よりわからなくなってきた。

そんな状況が続いているとき、「もうどうにもならないのかもしれない」と感じることもあるかもしれません。でも、関係がこのまま変わらないとは限りません。

夫婦・カップルカウンセリングとは

夫婦・カップルカウンセリングとは、二人の関係性の修復・維持・向上を目的とした、専門的な心理療法です。

個人カウンセリングが「一人の心の悩み」を扱うのに対し、夫婦・カップルカウンセリングは二人の関係性を扱います。どちらが正しい・悪いかを判断するのではなく、二人の間で繰り返されているパターンに働きかけることで、関係の改善を目指します。

セッションは二人一緒が基本ですが、「パートナーが来てくれない」という場合でも、一人でのご相談が可能です。一人の行動が変わることで、関係全体に変化が起きることがあります。

どんなケースに向いているか

深刻な問題を抱えているケースから、「関係をもっとよくしたい」というケースまで、幅広い状況に対応しています。

なお、身体的な暴力（DV）やモラルハラスメントが続いている場合、不倫が継続していて関係修復の意思がない場合などは、合同面接（二人一緒のカウンセリング）には適していないことがあります。このような場合は、まず個別でのご相談をお勧めしています。

当カウンセリングルームの特徴

当カウンセリングルームでは、ブリーフセラピー（短期療法）と家族療法を中心としたアプローチを取っています。

ブリーフセラピーの特徴は、「なぜこうなったか」という原因の追及よりも、「今、二人の間で何が繰り返されているか」というパターンの変化を重視する点です。喧嘩が繰り返されるとき、多くの場合、二人の間には決まったやりとりの流れがあります。「相手が黙る→自分がさらに追い詰める→相手がさらに黙る」といった循環です。カウンセリングでは、この繰り返しのパターンを一緒に整理し、変えることを目指します。

また、カウンセリングの効果に最も影響するのは「カウンセラーとの信頼関係」だとされています。「このカウンセラーとなら話せそう」と感じられるかどうかを、まず確かめていただけたらと思います。

詳しくは、夫婦・カップルカウンセリングとは をご覧ください。

心理カウンセリングの大阪・吹田のフルフィルメントでは、夫婦・カップルのお悩みについて、お一人でのご相談も、オンラインでのご相談も受け付けています。「まず話を聞いてもらうだけでも」という方も、どうぞお気軽にご連絡ください。