パートナーはなぜ不倫をしたのか

「私が結婚したのは、いったい誰だったのだろう」——パートナーの不倫を知ったとき、そのような気持ちになるのは当然のことだと思います。これまでの夫婦生活、家族の時間は何だったのか。衝撃が大きすぎて、何が何だかわからなくなる感覚はめずらしくありません。

不倫には「種類」がある

不倫といっても、内容は様々です。大きく分けると、性的な関係を求めるものと、精神的なつながりを求めるものがあります。

性的な関係が主な目的で、恋愛感情を伴わないケースもあります。一方、毎日メッセージを送り合ったり、悩みを異性の相手にだけ打ち明け続けるような精神的な関係は、身体的な関係がなくても不倫にあたることがあります。近年はSNSやアプリがきっかけになるケースも増えています。

また、一度きりの短期的な関係もあれば、数年以上にわたる長期的な関係もあります。長期の場合、夫婦関係の希薄さや依存が絡み合っていることが多く、その分だけ傷も深くなりがちです。

不倫が起きる背景

不倫が起きる背景には、本人の心理・相手との関係性・置かれた環境が複雑に絡み合っています。

「なぜ」という問いへの答えは、一つではありません。これらが重なったとき、不倫が起きやすくなります。

背景を知ることの意味

背景がわかったからといって、傷がすぐに癒えるわけではありません。ただ、混乱の中に少しずつ整理がついてくると、自分の気持ちや今後の向き合い方を冷静に考えやすくなります。

お二人で話し合おうとしても、感情のぶつけ合いになってしまうことがほとんどです。カウンセラーが間に入ることで、話し合いが建設的な方向へ進みやすくなります。不倫の背景と心理について、より詳しくは以下のページをご覧ください。

不倫・浮気の背景と心理

心理カウンセリングのフルフィルメントでは、不倫・浮気からの再構築を支援するカウンセリングをカウンセリングルーム（江坂駅徒歩6分）またはオンライン（Zoom・Google Meet）にて行っています。お一人でのご相談も、お二人でのご相談も承っております。