自信がつく美しい立ち居振る舞い ～マナー＆パーソナルスタイリング教室～アプローズオブカラー
大阪福島区・堺 マナー＆カラー個人レッスン教室「アプローズオブカラー」
こんにちは。マナー＆カラーー講師の馬上久恵です。
好きな色は何色ですか？と聞かれた時 皆さんは何色と答えるでしょうか？ 直感で選んだ色
それはまさに今、あなたにとって必要な色。
その日になんとなく気になる色があり、身に着けていると不思議に心が落ち着く、そんな経験はありませんか？
選んだ色が心に与える影響と、その時、どう振る舞えばよいか？そんなお話をしたいと思います。
今日は「赤」についてお話したいと思います。
■「赤」を選んだ人・・・まっすぐで正義感が強く、リーダーシップがあります。
血の色、火の色、太陽の色 エネルギーや生命力を表します。
エネルギーの象徴とされるこの色は、血圧を上げ、交感神経を刺激し、体の代謝を良くしたり
アドレナリンの分泌を促す効果があります。
この為、身に着けたり、目に見える場所に置いたりすると やる気や自信が高まると言われています。
元気や勇気が欲しいと感じている時こそ「赤」を身に着けるといいですね。
また「赤」は女らしさを演出できる色です。ですので婚活中の方にもおススメの色。
ですがいきなりファッションやメイクにとり入れるのは難しい色でもあります。
おススメは部屋に赤い花を飾ったり、小物など少量取り入れるようにしてみてくださいね。
■「赤」を選んだ人のエレガントな所作
「赤」を選んだ人はバイタリティーにあふれているので、色々なことに精力的に活動できる人が多いのです。
けれど、その反面 短期な面があるかもしれません。
短気でいつもバタバタとしていると身のこなしや言葉も乱暴になってしまうことも。
あの人はいつもバタバタしてて落着きがない！なんていわれないためにも・・・
「ゆったりとした行動を心がけるようにしましょう」
例えばお辞儀。立ち止まってゆっくりとお辞儀をしてみましょう。
首、背筋を一直線に伸ばし、肩甲骨を真ん中によせ、背筋はまっすぐ。
カウント①②③④で素早く上半身を傾け、カウント⑤⑥⑦⑧でゆっくり上半身を起こします。
どんな時も５秒、心にゆとりを持たせましょう。行動力を感じさせる「赤」を選んだ人だからこそ
このゆとりがさらに輝くことは間違いありません。
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