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鷲野祐子（上級睡眠健康指導士）

株式会社くものうえ

テーマ：株式会社くものうえの想い

　日本人は、眠れていないことより、“眠れていない自分に気づいていない”ことの方が問題だと思っています。　「ちゃんと寝ていますよ」そう話す方に、詳しく睡眠のことを聞いていくと、夜中に何度も...

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