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山野雅子（ヨーガセラピスト）

Yoga&Fitness Sun・Tha

動画ヨガで正しくできているか不安な方へ　~形より大切なヨーガセラピーの考え方~

　「YouTube動画でヨガをしているけれど、自分がちゃんとできているのか？が分からない」　オンラインヨガのレッスンを始めたばかりの方から、こうしたお話をうかがうことがあります。画面の中のインストラク...

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