コラム
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テーマ：NLP
NLP マインドフルネス 自分に問いかける言葉
無料ZOOMカウンセリング始めます。詳しくは、イベントコーナーで。コロナウイルスでストレスが溜まっていませんか？あれダメ…これダメ…だめ、ダメばかりの否定形の世界で暮らしていると…ストレスの塊...
2020-05-13 NLP
NLP ノートをつける
無料ZOOMカウンセリング始めます。詳しくは、イベントコーナーで。無意識の反応を考えると…それは生存のためにあります。生存を続けるために大切なのは…危険感知能力です。実は、脳は寝ているときに...
2020-05-07 NLP
NLP 今だから
本来うつ病の治療に開発されたプログラムです。だから、この気持ちがもやもやする時期こそNLPです。神経言語プログラミングです。受け取り方で心が変化します。コロナウイルスで大変ですが…不謹慎かもし...
2020-05-06 NLP
音楽と共に
5月に入りました。今年は、GWとは言え、どこへも行けない状態です。この写真は、マインドフルネスの一つ、「倍音声明」です。瞑想をするのに、実は音を利用すると瞑想に入りやすいです。どうしても、人...
2020-05-01 NLP
NLP アウトカム
目標を的確に決めるということ。実は、目標の立て方で達成度は大きく変わります。明確な目標でないと、頑張る方法や方向さえわからない。やるぞという気持ちだけでは…そこで・・・目標（アウトカム）の...
2020-04-24 NLP
NLP ダブルバインド
ダブルバインドという言葉、聞いたことありますか？思い込んでもらうための一つの手法にもなりえます。質問の形を整えることで…ダブルバインドの質問となります。AにしますかBにしますか？どちらを選ん...
2020-04-17 NLP
NLP 思い込み
NLPで大切なことは、良い思い込み。可愛いと思い込む…実際可愛いのですが。可愛いという基準は人によって違います。だから・・・貴方基準で勝手に思い込んでよいのです。それは・・・無意識へのアピ...
2020-04-13 NLP
NLP エリクソン催眠
エリクソン催眠の一つの技法が…否定形を利用しています。無意識は否定形を理解できない。無意識の中では、肯定形に変わります。「あなたの手は上がるかもしれません」「あなたの手は、動かすことはで...
2020-04-05 NLP
NLP 否定形を認識しない
3月25日AMAZONより販売否定形を認識しないということを知ってもらうことで…明日からのコラムをつづっていきたいと思っています。無意識は否定形を認識できません。そして、時間軸も存在しません。時...
2020-03-30 NLP
スライトオブマウス
NLPの技法の一つです。私が、初めてNLPに触れた時にはなかったものです。リソースパーソンとしての学びの中で。リフレーム、アソシエイトデソシエイト、チャンクアップ、ダウン、メタファなどの手法を総...
2020-03-25 NLP
声の力 マインドフルネス
自分の声はどうなんだろう？マインドフルネスという言葉は知っていますよね。簡単に言えば瞑想です。でも、これが実は難しい。何も考えない無になるということです。では、そこへ導くのは？実は、声...
2020-03-17 NLP
NLP 良いところ探し
良いところを探すといわれても…悪いところが目に付くんだよね。それ、脳は正常です。実は、脳は悪いところを探すようにプログラミングされています。生きるために、必要なことだからです。危険を察知す...
2020-03-13 NLP
NLP 呼吸法 マインドフルネス
NLPでも、呼吸法については学びます。今回、呼吸法だけを学ぶことにしました。呼吸によって、雑念を払う方法。まさしく、マインドフルネスだと私は感じました。以前、習ったのは…自分の呼吸の音を聞く...
2020-03-06 NLP
プロのインタビューを読む
NLPで子育ての悩みを解決するNLPトレーナー