仕事のやる気を出すための匂い（アロマ）

好きな匂いがあると、気分は大きく変わります


ところが、好きな匂いって人によって、当然違います。
そこで、ここでは一般的な匂いの効果について話していきますね。
やる気を脳のお子させる匂いです。

代表的なのは、ベルガモットです。

ベルガモットはアールグレイの紅茶の匂いに使われています。
柑橘系の匂いになります。
この匂いは、エネルギーの流れをスムーズにします。

柑橘系は、やる気を起こす匂いが多いです。

グレープフルーツも、やる気になる匂いの一つです。
自律神経を調整してくれるので、精神的にも落ち着きますよ。
さらに、レモンは、すっきりして、集中力を高める効果があります。

オレンジも同等の効果は得られます。

オレンジの場合は甘い香りがストレス緩和にもなります。
忙しい毎日の生活にやる気とストレス緩和を効果として使えます。
ただし、柑橘系は高毒性があり、肌に触れた後、光に当たるのは良くないです。

ウッド系の匂いは、精神的な疲れに効果的です。

ヒノキの匂いは当然ですが、ローズウッドなども効果的です。
疲れたこころを癒してくれる匂いです。
体よりも精神的な疲れに効果的です。
事務所全体が、落ち着いた雰囲気になるでしょう。

アロマを拡散させるには、加湿器などに入れるのも一つの効果です。


『匂いのアンカーリング』（アメブロ）
体感覚優位の私には、より一層強力に働きます。

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***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています