子どもに怒ってしまって、疲れてしまっているお母さん(お父さん)のために

竹井勝之

竹井勝之

テーマ:子育て

どうしても、子どもに怒ってしまう。


私は、昔はそのような子育てをしていました。
それどころか、怒るというのもしつけだと思っていました。
勿論、怒ること自体が悪いわけではないです。
感情ではなく、怒るという行為を利用するためであれば問題ないです。
それでも、怒ると疲れますよね。

無意識(潜在意識)は、自分と他人が区別できません

なので、子どもに怒ると、一緒に自分自身も自分に怒られていると感じます。
怒って疲れるのは、実は怒られて疲れています。
そして、感情で怒っていると、怒るためのエネルギーは膨大です。
だから、良く怒らない子育てをしたいという相談があります。
方法は、実は簡単です。

子どもと同じ目線で話してください。

見下ろすことで、自分優位となり相手に対して怒りやすい立ち位置になります。
目線を合わすことで、怒るという感情がわきにくくなります。
目線を子どもよりも下に下げることで、より怒りにくくなります。
そして、目線を変えることで何が変化するかと言えば、
受け取り方が変わります。

起きたことは事実です。

ところが、受け取り方は自由です。
そして、物事には必ず両面が存在します。
どちらの面を見ているかで受け取り方が変わります。

テレビばっかり見ているのか、テレビを見て、親に甘えるのを我慢しているのか

見ている面を変えると変わりますよね。
「テレビばかり見てないで勉強しなさい」
「テレビ見て待っていてくれてありがとう」
あなたはどちらの言葉を子どもに投げかけたいですか。


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*** この記事を書いた人 ***
竹井 勝之(たけい かつゆき)

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています

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竹井勝之
専門家

竹井勝之(NLPトレーナーアソシエイト)

奈良NLPこころの研究会

NLPを自分の体験を交えて、やさしく楽しく話します。ストレスの原因を解消して、コミュニケーション能力を大きく変化をさせることで、子育てが楽しくなり、営業の能力が上がり、人生そのものを元気に出来ます。

竹井勝之プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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