子どもにもルーティーンを作る手伝いをしてみましょう

2023年10月30日

テーマ：子育て

コラムカテゴリ：出産・子育て・教育

子どもには、親がルーティーンを作る手伝いをしましょう。

子どもは、ルーティーンを作る経験はありません。
なので、最初は親が手伝ってあげてください。
簡単なのは、お風呂に入るとご飯を食べる。
時間構わず、ミルクを上げていた時から、家族で一緒に食べるようになってきます。
これはルーティーンです。

朝起きた後、歯を磨き顔を洗う、その後朝ご飯を食べる

このルーティーンは親と一緒にすることで生まれます。
しかし、成長するにつれて、自我が芽生えると
自分のペースを作りたいと考えます。
朝ご飯を食べない人が多いのは実は少し問題なのですが。
起きる時間が変わってくるんですよね。

出来れば、朝はゆとりをもって起きてほしいです。

そして、朝の正しいルーティーンを作れると良いですね。
実は、勉強をするというのもルーティーンです。
アンカーと言う部分もあるのですけれども。
家に帰って、最初に机に座って、勉強をする
それから晩御飯に映る

このルーティーンを作れると良いのですけれど。

どうしても、親が忙しいので子どもを放置しています。
その時に好きなことをしたり、寂しいのを我慢したりしています。
そういう時には、一緒に晩御飯を作るという、手伝いと言うルーティーンを作ると良いですよ。
たまに外食をした時に、新鮮さを感じてワクワクすることもできます。

隙間に勉強をするというのでも大丈夫です。

勉強をする時間も変化して行くでしょうから

『良い経験をするには』（アメブロ）
過去の経験が、未来の反応を作ります。
そのために、良い経験をする必要があります。

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***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています