仕事をするのにも、ならし期間を作るのが良いです。

竹井勝之

竹井勝之

テーマ:企業セミナー

連休明けの仕事はいかがでしょうか?


プロ野球選手などでも、けが明けには2軍でスタートします。
実践復帰までには、時間を要します。
プロスポーツですから、当然からだの準備は必要です。
それと、あれはこころの準備もしています。
社会人も同じで、体の準備も必要ですし、こころの準備も必要です。

出勤数日前から、いつも通りに目が覚めることをするのが良いです。

何時も目覚ましで起きているなら、目覚ましでおきましょう。
休みの間は、目覚ましを止めて、寝たいだけ寝ていたというのもあるでしょう。
勿論、わずかでも体力が落ちたというよりも体の慣れです。
そして、なんと言ってもこころの慣れが必要です。
まずは、自宅でも行動時間を合わせましょう。

と、言ってもすでに出勤は始まっていますよね。

まずは、出勤して楽しかったことを帰りに考えましょう。
楽しかったことは3つ以上考えてください。
そして、仕事に出勤したからこそという内容がベストです。
さらに、自宅に帰ったときにはリラックスをしましょう。
自宅でリラックスできていないようでしたら、

出勤が辛くなるのは少ないかもしれませんよ。

もう一つは、帰り道に楽しい寄り道も良いですね。
出勤したから、帰りにちょっと寄れるというのもいいです。
ちょっとお酒が飲めるというのも、休みにはできなかったことでしたら、
それは楽しいということですね。


『ポジションチェンジ』(アメブロ)
見え方を変えることで、気が付くことがあります。

『セミナー情報.COM』(セミナー告知)
出版 3

恋愛楽本
竹井メール

\プロのサービスをここから予約・申込みできます/

竹井勝之プロのサービスメニューを見る

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

竹井勝之
専門家

竹井勝之(NLPトレーナーアソシエイト)

奈良NLPこころの研究会

NLPを自分の体験を交えて、やさしく楽しく話します。ストレスの原因を解消して、コミュニケーション能力を大きく変化をさせることで、子育てが楽しくなり、営業の能力が上がり、人生そのものを元気に出来ます。

竹井勝之プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

NLPで子育ての悩みを解決するNLPトレーナー

竹井勝之プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼