明日から仕事
感情を支配する人になりましょう。
仕事場の雰囲気をどのように整えるか。
これはからだとこころがつながっているというのを前提に話をします。
誰かが、職場の雰囲気を支配します。
大概は、上司がその立場にあり、機嫌の悪い上司が来ると雰囲気が悪くなります。
逆に、この人が来ると職場の雰囲気変わるよねという人もいます。
あなた自身が自分で職場の雰囲気を変えると楽になりませんか？
笑顔も怒りも苦しみも伝わります。
背筋を伸ばしして、顎を引いて少し上目線のスタイルを意識してみてください。
そのうえで、前日のブログで説明した笑顔を作ってみましょう。
声のトーンや柔らかさもすごく大切です。
あなたの声が職場の雰囲気を支配します。
すると、あなたが来ると職場が明るくなるとすれば、周りから信頼もされるでしょう。
勿論、自分自身が、いつも良い雰囲気の中にいるわけですから、こころは楽になっているはず。
それも、プレッシャーやストレスは存在しますよね。
それを跳ね飛ばすのも、実はからだの動きです。
重力に逆らう動きをすると、人の脳は安らぎます。
ジャンプするだけでも、ストレスって和らぐんですよ。
私もセミナー前には緊張します。
なので、開始15分前にはモチベーションアップの動きをします。
これをするだけで、ストレスレスになり笑顔が作れます。
笑顔の自分をトイレの鏡で確認すれば準備OKです。
会社訪問やプレゼン前にはお勧めします。
『相手のイメージを誘導する方法』（アメブロ）
絶対に悪用しないでください。
『奈良NLPこころの研究会』（動画セミナー）
『セミナー.com』（セミナー告知）
