謹賀新年
NLPの技法のひとつを紹介します。
タイムラインを使った選択技法です。
もちろん、オペレーターが存在するのが良いですが…
一人でも、そしてどこででもできるというのが魅力です。
①選択したい二つの未来を選ぶ。
②現在位置に立ち、二つの未来をイメージします。
③最初の選択（気になる方向）へ1歩進めます（フューチャーペーシング）
じっくりと、イメージを味わいます。
（見えるもの、聞こえるもの、温かい冷たい、高い柔らかい、どんな味がする）
④現在位置へ戻ったのちに、もう一方へ踏み出します。
同じようにイメージを味わいます。
⑤選択できなければ、もう1度行い、さらにもう1歩進むことで・・・
よりフューチャーペーシングを行います。
⑥2つの選択肢で、満足できないときには3つ目の選択肢を用意しても大丈夫です。
⑦1番納得のできる選択をしてください。
勘違いしてはいけないのは・・・
正しい選択ではなく、無意識が納得できる選択です。
これから起きることを、納得するための選択です。
これが、「タイムラインコンペア―ド」です。
『タイムラインコンペア―ド』（アメブロ）
私自身が、自分に行った例です。
『奈良NLPこころの研究会』（ホームページ）
セミナー予定、カウンセリング予定、出張セミナー予定など…
＊ ZOOM無料カウンセリング始めました
『奈良NLPこころの研究会』（動画セミナー）
『セミナー.com』（セミナー告知とコラム掲載）
