スマホの画面見ているとトランス状態になります。ゲームの画面を見ていてもトランス状態になります。

2021年10月27日

テーマ：NLP

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス、メンター、コーチング　やり方

人は知らない間にトランス状態（催眠状態）になっています。

それって、良いことでしょうか、悪いことでしょうか。
実は、集中力が上がるとトランス状態になります。
トランス状態の時には、受け取りがスムーズになります。
では、その時に何を受け取るのかが問題です。

トランス誘導で、ヒプノカウンセラーは素晴らしいイメージに導きます。

それはこころがセンターにあることが大前提です。
まずは、こころをセンターに置くことで、体の中心が安定します。
そのうえで、ステートを変化させます。
ステートとは、その場の雰囲気です。
クラッシュステートいれば、何事も悪いようにしか見えません。
コーチステートに入ることで、受け取り方が変わります。
それはあくまでも無意識の話です。
無意識を導くのがトランス誘導と言えるかもしれません。

あなたはゲームでどこへ自分の無意識を導いていますか？

スマホの画面を見ながら、周りを感じることが出来るでしょうか？
あなたの五感は、何を感じているのでしょうか？
そして、あなたの心の状態はどのようになっているでしょうか？

自分の心の状態が解らなくなるのが心配です。

『私は陰口を言われている』（アメブロ）
ラポールがない人間関係で起こる反応です。
それでも、パートナーを続けないといけない社会人のストレス。

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