NLP ボディランゲージ
目標を的確に決めるということ。
実は、目標の立て方で達成度は大きく変わります。
明確な目標でないと、頑張る方法や方向さえわからない。
やるぞという気持ちだけでは…
そこで・・・
目標(アウトカム)の基本を。
①肯定的な言葉にする。
○○にならないようにという否定形はダメ。
期日を決める、数字化するなど。
達成目標を決めるということ。
②具体的に決める。
具体的な目標を決めること。
それは、達成したかを確認できるようになっていること。
③目標達成までを
距離があると、途中の通過点を設定すること。
もちろん、確認できることが基準である。
そして、達成するためのリソース(知識等)が存在すること。
④エコロジーチェック
目標を達成することで、自分や自分の周りにどんな影響が出るのか
検討しておく
⑤メタアウトカム
達成後の自分をイメージする。
達成したことで、何をしたいのか。
以上の確認をしっかりすることで、目標に近づくことが明確になる。
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