「夫が怖い」をどうやって解決する？

「夫が怖い」という悩み、
よくあるかもしれませんが

毎日、一緒に生活している人に
「怖い」と感じることは

とてもストレスな状況です。

そして、その状況も、解決策も
人によってさまざまです。

毎日の生活を
安心して、心地よく暮らしていくために

悩みをきちんと解決することは
とても大事なことです。

そのために、何が大切なのか、
今日はお伝えします。

●情報はたくさんあるけれど

今は、無料でいくらでも
情報が手に入る時代です。


ネットの情報や
無料の相談窓口もありますよね。

AIに聞いてみる、
という方法もあるでしょう。

でも、最近、
カウンセリングを行う中で
改めて感じるのは

本当に「自分に合った解決策」を
見つけるには

オーダーメイドのサポートが必要だ、
ということです。

●それは「あなた」に合ってますか？

たとえば「夫が怖い」
「怖くて言いたいことが言えない」

というようなお悩みの場合、
ネットで検索してみると

・離婚するしかない
・一度、落ち着いて話し合ってみよう
・第三者に間に入ってもらう

などなどの対策が出てきます。

もちろん、それが
効果がある人もいますが

自分たち夫婦には
まったく合わない場合もあるし

また、具体的にどうしたらいいのか、

個別の事情にまで対処したアドバイスって
なかなか見つからないものです。

●「自分が実際にできること」が大事

ちなみに、先日、
「最近、夫への怖さがなくなったんです」

とおっしゃった
クライアントさんは

上記の3つの方法は
まったくやってないです＾＾

やはり、個別の状況や性格を
考慮した上で

「自分が実際にできること」を
見つけていかないと

うまくいかない方法を繰り返しても

心の労力と時間を
無駄に使っちゃうばかりです。

●「向き合う覚悟」が力になる

なにより、
クライアントさんたちを
見ていて思うのは

カウンセリングに申し込むことで

自分と、そして問題と
ちゃんと向き合う覚悟ができる、
ということです。

覚悟ができるから
真剣に行動に移せるし

それが、困った状況を
変える力になっていると思います。

逆に、ネットの情報や
無料で手に入る
一般的なアドバイスだと

「とりあえず、やってみて
効果が出たらラッキー」

という感じになっちゃう場合が
多いんじゃないかな、
と思います。

「もう、今までの繰り返しはイヤ」
「今度こそ、変わりたい」

と思った今が
そのタイミングかもしれません。

まずは、一歩を踏み出してみませんか？