コラム
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テーマ：幸せの提案
リフレッシュする
疲れやストレスが溜まったときには、心身ともにリフレッシュすることが必要です。ただ、どんなリフレッシュ方法が自分に合っているかを、答えられる人は多くはありません。考えや気持ちがまとまらないとき...
2020-08-14 幸せの提案
上手くいくイメージを持つ
何かを成し遂げようとするとき、良いイメージを持ってシミュレーションすることは大切なことです。なぜなら、現実は自己イメージのとおりになっていくからです。人には自己イメージにあることを実現しよう...
2020-08-07 幸せの提案
頑張りすぎない
仕事でもプライベートでも、人は誰かと支え合っています。だとすると、人間関係では、大切な人たちとのバランスが大切です。たとえば、仕事で自分だけが意気込んで頑張っていると、なぜかやる気のないメン...
2020-07-31 幸せの提案
みとめる気持ちを持つ
言葉には力があります。ちょっとした一言で、元気になったり、傷ついたり。あなたが誰かを応援したいとき、ほめ言葉もやる気になったり、モチベーションが上がったりします。ただ、評価のニュアンスが強く...
2020-07-24 幸せの提案
真剣に取り組む
何事にも、真面目に取り組むことは大切です。コツコツと真面目に取り組み、続けていく中で形になっていくことも多いものです。ただ、結果を出すためには、真面目に続けていればいいというものでもありません...
2020-07-17 幸せの提案
相手を信じて頼れる
仕事でもプライベートでも人間関係において大切なことは、信頼関係を築くことです。信頼関係とは、お互いに相手を信じて頼れる関係。ただ、心から相手を信じて頼ることは、なかなか難しいものです。人は相...
2020-07-10 幸せの提案
少しだけ自分を信じてみる
自分以外の人は、みんな自信があるように見えるものです。しかし、本当にそうなのでしょうか。外からは自信があるように見えるかもしれませんが、実際には多くの人が不安や戸惑いを抱えながら行動しています...
2020-07-03 幸せの提案
笑顔で締めくくる
「禍福は糾える縄の如し」といいますが、人生には嬉しいことや楽しいことだけでなく、大変なことや辛いことも起こります。大変なことや辛いことの渦中にいるときは、それは嫌な出来事として受け止めてしまい...
2020-06-26 幸せの提案
見返りを求めない
人に親切にできることは大切です。ただ、相手にしてあげたことを覚えていると、人は見返りを求めてしまいます。「助けてあげたから、きっと協力してくれるはず」「プレゼントをあげたから、何かお返しをく...
2020-06-19 幸せの提案
シンプル・スマートになる
人は悩みを抱えているとき、実はシンプルなことでも難しく受け止めてしまうことがあります。なぜなら、人には同時にいくつもの悩みを考えてしまう癖があるからです。同時に何とかしようとするから、どれも解...
2020-06-12 幸せの提案
得意なことに気づく
自分の足りない部分は、嫌でも目につくものです。「自分のここが良くない」「どうして上手くできないんだろう」しかし、完璧な人などいません。だとすると、自分のどこを認めて受け止めるかが大切です。...
2020-06-05 幸せの提案
自然なポジションをとる
物事が順調に進んでいるときには、上手くいかないときのこは考えにくいものです。むしろ、何をやっても上手くいくような気になることさえあります。しかし、このときの自分の気持ちは、とても偏っているので...
2020-05-29 幸せの提案
大体の方向を決める
目標を持つことは、大切なことです。仕事でも、学校でも、目標を持って取り組むことが求められます。しかし、目標が明確になることばかりではありません。先が読めなくて困ることもあります。目標を具体...
2020-05-22 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ