リーダーがもっと楽になるために知っておきたい「考え方のクセ」11個　～その9～

「【すべき】思考」

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「～すべき」「～すべきではない」という言葉で、自分や他者を批判してしまいがちな思考です。

何かを「～すべき」と決め込み、実現困難な期待を押し付けてしまいます。







【事例】

・ダイエットすると決めたのだから、毎日運動すべき。しないなんてありえない。

・後輩なのだから、先輩より先に帰るべきではない。なのにあの人は～（と批判が続いたり・・・）







いかがでしょう？

こうして文章として読んでみると、「そんなことないのに」と思いませんか？

客観的に見てみるとそう思えても、日常での出来事では、こういった「考え方のクセ」は自動的に浮かびあがってきます。

自然と出てくるので、意識をしないと気づきません。





自動的に浮かんでくる「考え方のクセ」は、クセというだけあって簡単に修正できるものではありません。

まずは気づく。

そして、そんな自分を否定せず、「こう思うのクセだよなぁ」と受け止める。

ここから始めてみましょう。







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