体重と見た目

体重と見た目
皆さんはどちらが気になりますか？

どちらも気になる！

これが正直なところですよね

体重は標準体重・シンデレラ体重・モデル体重なんてものがあるくらいですものね

でも、どちらかといえば見た目の方が重要かも？

見た目ってコンプレックスの原因になりますし

ただ太ってるのが嫌というだけではなく

• 脚が太い
• 二の腕が太い
• お腹の浮き輪肉

痩せてるからいいかといえばそういうわけでもなく

• ペラペラすぎるとか
• 細すぎるのが嫌とか
• 凹凸がなさすぎるとか

標準体型に見えても

• 胸がない
• 女性らしさがない
• 寸胴
• 腿張り

ほかにも
丸顔、エラ張り、絶壁
巻き肩、猫背、反り腰、O脚などなど

人によっていろんなコンプレックスがありますよね
だからどちらかというと、見た目の方が気になる人が多いんじゃないかと思うのですがいかがでしょう？


私は骨格を整え始めて、3年くらい
他力のセッションを受け始めて1年くらいになるのですが

現在3年前と比べると体重は＋4～5㎏で
この写真の左がその当時のものです
右は現在



5㎏も増えたようには見えなくないですか？
というより、摂った角度が違うのもあるのですが、全然違いますよね…バランスが…
別にね、もともとそんなにバランス悪いとも思ってませんでしたよ
顔も小さいって言われてましたし
それがもうどうなってたんだか（笑）


そして1年前、他力のセッションを受け始めた時との比較がこちら



これは体重はそんなに違わないけど
左は上半身のゴツさがずっと
ずっとコンプレックスでした
っていうのが、わかる感じですよね
（3歳から高校まで水泳、社会人になってからはウェイクボードしてました）

そして、現在の同一日のビフォアフターがこちら




同一日ですよ！？
もはや頭がバグをおこしそうです（笑）

たったの1時間で痩せたようにみえますよね？?

体重って気にする必要なくない？ってなりました

ただし肥満といわれるくらい大きい方は、内臓への負担や身体への負担もある場合もあるので
そういう方はこの限りではありませんので、
体重をまずある程度落とした方がいいという方はもちろんいらっしゃると思います

体重が重いから悪い、軽いからいいって話じゃないよってことです
それよりも、身体の負担がない状態、骨格の整った状態、重力線に乗れている身体
こういう状態の身体でいられると


自然と引き締まって見える
そして
コンプレックスは改善できる可能性はある！

もちろん時間はかかります、魔法じゃないので

ただし

体重と見た目には全く別物
見た目変えたければ骨格から！

そういうお話です
もちろん出来ないこともあります
絶対そうなる！というお話ではないですよ

見た目もどこにゴールをもってくるのかはそれぞれですし
痩せている人にも、太っている人にもそうじゃない人にもコンプレックスがあったりするわけなので
コンプレックスをすべて改善できるわけでもありません

ただ骨格整えるっていろんな可能性がありますので悩んでる人は試してみるのもアリ中のアリでだと思います

見た目も体重も結局は自己満足ですからね
やるもやらないも自分次第

でも、骨格が整うことのメリットはそれ以上にあると思います
それは体感しているから言えることですが、ほんとに身体が楽！この一言につきます