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椎名あつ子
心理カウンセラー
椎名あつ子プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
椎名あつ子(心理カウンセラー)
横浜心理ケアセンター
昨日は節分でしたね。我が家で毎年節分の日にやっていること。それは豆まきと恵方巻き作りです。子どもがまだ小さい頃は家族みんなでお面を作ったり派手にババ~っと「鬼は~外」とイベントらしくやって...
感情には、たくさんの形があります。ただその人の育った環境や育てられ方によって感情の出し方が偏ってしまっている場合も多くあります。機能不全な家庭で育った人達をアダルト・チルドレン(AC)と言い...
実家の庭でできたたくさんの柚子。米寿になる父が毎日大切に丁寧に庭の木々をお世話しているからなのか柿や柚子や八朔やみかんがありがたいけど食べられなくて困る程できます。前回の柿に続き今回は...
「親の背中を見て子は育つ」ということわざがあります。このことわざはつまり、一緒に暮らしている子どもは親の良い面も悪い面も自然に身についてしまうから親は普段から自分の言動に気をつけるべきだと...
2022年 新年明けましておめでとうございます。年始め、晴天の中、海浜から美しい富士山を拝めました。とても清々しい気持ちになり希望の気をとても感じなんだか新しいことにチャレンジしたいなぁと思い...
ある人のお話です。その人には何年も何年も探し続けていたオートバイがありました。そのオートバイは40年程前にある俳優さんが映画で乗っていたバイクでその人はそのバイクをずーっと探し続けてやっと昨...
新年明けましておめでとうございます。本日よりスタートとなります。今年、ここ横浜心理ケアセンターは23年目を迎えます。23年目という時間はあっという間ではありましたが、やはり、それなりにたくさん...
2021年ももう少しで終わろうとしています。2021年は私にとっては東京オリンピック開催が忘れられない最大の出来事でした。それは新型コロナで感染者数が増えつつある中での大きな決断だったと思います。...
2021年ももう少しで終えようとしています。新型コロナウィルスが現れともに生きることになって2年ほどでしょうか。今年も毎日のように「コロナ」という言葉を聞きながら過ごしたように思います。最初は未...
みなさんは、Mr.Chirdlenの「Everything is made from a dream」という曲をご存じでしょうか。このタイトルは、直訳すると「全てのものは、一つの夢からできている」となります。歌詞の内容としては、核兵...
みなさんは、自分の中に出てきた小さな違和感に気がつくことができますか?意外と違和感に気がついていなかったり見過ごしている人も多いように思います。例えば、知り合いと話している時になんとなく“違和...
みなさんはSNSを利用していますか?FacebookやInstagram、Twitter、LINEなど様々なSNSがあり多くの人が利用されているのではないでしょうか。SNSは手軽にいろいろな人と繋がったり情報を発信したり得ること...
生きていればなんだかんだ凹むこともあるけれどここしばらく気持ちが上がらず孤独感の連続だった。信頼や誠実さの裏側にある攻撃みたいな固まりが覆い被さったように感じて苦しかった。だけど、あ...
みなさんは、人の感情の発達についてご存じですか?みんな持っている感情なのに意外と知る機会が少ないような気がするので書いてみたいと思います。人の感情は、様々な説がありますが、赤ちゃんの時には...
コロナ禍になり、人と直接話すことが以前よりも減りました。オンラインでのコミュニケーションでは細やかなところが伝わりづらく間の取り方が難しいなど対面でのコミュニケーションよりも難しいところが多...
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