1Day：「怒り」はコントロールできる！　アンガーマネジメント講座　4月

日々色々なところで私たちを蝕む怒りの感情。
イライラすると自分も疲れるし、周りの人達にも強く当たってしまって自己嫌悪することも。
「怒り」は押さえつけるのではなく、向き合い、理解し、上手にコントロール。
そのための技術を学ぶのが、アンガーマネジメントです。
怒りをコントロールして、スムーズな人間関係、ポジティブな毎日を手に入れましょう。
※2人～開講です。

会場　　リビングカルチャー高松本校（高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン東館3階）
日程　　4月28日(水)
時間　　10:00～11:30
受講料（運営管理費を含む）1回　2,970円
テキスト代　　別途550円　　※テキスト代は当日講師に直接お支払い下さい。
持参物 筆記用具

お申し込みはこちらからお願いします。
http://www.takalivi.com/culture/culture_detail/12804/