アンガーマネジメントの習慣化
このようなご相談をよくいただきます
「子どもがすぐ怒るんです」
「なんで怒っているのかわからない」
「ちょっとのことですぐ怒る」
「癇癪を起して困る」
「こんなに怒るなんてなにか障害があるのかもしれない」
「私の育て方を何か間違えたのかもしれない」 など
そして
「子どものアンガーマネジメントってありますか？」
と聞かれます
子どもが自分の怒りをコントロールできれば
子どもも大人も楽になるかもしれません
子どもがアンガーマネジメントできたとして
周りの大人ができていなければどうなるでしょう
子どもは元に戻る可能性が高いです
どうしてでしょう？
子どもは知らず知らずのうちに
周りにいる大人の真似をします
それは怒り方も同じ
子どもは無意識で真似をしてしまうのです
子どもの怒り方を見て、自分と同じ
と思ったことはないでしょうか？
怒り方だけではなく
大人の価値観をそのまま自分の価値観としてしまうこともあります
まずは大人から変わってみませんか？
大人が変われば子どもは変わります
自分がどんな怒り方をしているのか？
自分の怒る原因はなんなのか？
自分の価値観は？
これが分かるようになると
子どもが怒っている原因が理解できるようになります
そうすると
子どもへの接し方、寄り添い方、言葉がけは
ぐっと変わるでしょう
もちろんご要望があれば
アンガーマネジメントキッズ講座を開催することは可能です
ですが、まずは大人が学んでみませんか？
2024年3月2日（水・祝）に
アンガーマネジメントの基本が学べる
「アンガーマネジメント入門講座」を開講します
講座の詳細・お申し込みはこちらからお願いします
アンガーマネジメント入門講座 詳細・申込
先日「パワハラ防止Book」を出版しましたが
子育てに関する本も書きたいと考えています。
私も子育て中の母親であり、今、子ども達は思春期の真っ最中です。
これまで講演などでお話した内容を実践しているからこそ
思春期特有の子どもの行為や言動に対して怒鳴ることなく、
子どもの怒りの感情に飲み込まれることなく
比較的穏やかに過ごすことができていると感じています。
過去、子育てが苦しいものだった私が変化したことや子どもの変化、実践していること、
講演でお伝えしていること。
今度は、電子書籍ではなく紙の本（電子でも読める）で出版を考えています。
協力してもいいよと言われる出版社の方、ご連絡いただけると嬉しいです。
各種、講演・研修承っております。
内容、時間、講師料等ご相談ください。
