カロリーゼロの人口甘味料が危ない
令和元年、日本で開催されたラグビーWカップ、日本選手の目覚ましい活躍もあって、大変盛り上がりました。選手たちは「多くの犠牲を払い、厳しいトレーニングに耐え、作戦・戦術を立て、できることは完璧にこなしてきた」といいます。
その自信の裏付けがあればこその結果ではありますが、最高の称賛を心より送りたいと思います。
ところで、「トレーニング」の本来の意味をご存じでしょうか。トレーニングは「トレイン」電車の意味で、この練習を確実にこなせばそのゴールに行ける！というイメージが沸くように行うことが正しいトレーニングであると言われています。
そこに近づく為の意味のあるトレーニングを重ねることで、自己肯定感が生まれ、より良く生きることができることに繋がると解釈されています。スポーツ効果、凄いですね。とりわけトップアスリートの方々は、反骨精神やそれなりの人生観を持った方が多いのも頷けますね。
