コラム
テーマ：健康とはり
痛くて腰を曲げられない 〜長引く腰痛と鍼灸治療〜
はじめに 「朝、起き上がるときに腰が痛くて曲げられない」「デスクワークの途中で立ち上がるときにズキッとする」——そんな経験はありませんか？今回ご紹介するのは、ある50代女性の腰痛の症例です。いわゆ...
2025-10-10 健康とはり
眠れない夜をやさしく変える。むずむず脚症候群とはり治療
夜になると足がムズムズ…それ、「むずむず脚症候群」かもしれません「夜になると足がムズムズして眠れない」「じっとしていると、どうしても足を動かしたくなる」。そんなお悩みをお持ちの方は、もしかしたら「...
2025-05-14 健康とはり
自律神経の乱れが引き起こす不調に、鍼灸というやさしい選択肢を
こんにちは。鍼灸師のつぼなかぢです。「なんとなく調子が悪い」「病院では異常なしと言われたけれど、体がしんどい」そんな不調に悩む方が、年代や性別を問わず年々増えています。その原因として近年注目...
2025-05-08 健康とはり
「耳たぶのしわ」は腎からのサイン？〜フランクサインと東洋医学の知恵〜
耳は東洋医学でいうところの「腎」の病気や症状が現れる場所です。突発性難聴やメニエール病、めまい・耳鳴りなどで鍼灸治療に来られる方が多くいらっしゃいます。最近、耳たぶにしわのある患者さんを診ること...
2025-05-01 健康とはり
ヘルペス後神経痛の痛み、あきらめないで！鍼灸治療でできること
はじめに コロナ以降、帯状疱疹が増加しているように感じています。痛みを訴えて当院に受診される方の中に帯状疱疹や帯状疱疹後神経痛がよく見受けられます。また、テレビで帯状疱疹のワクチン接種を知ら...
2024-12-24 健康とはり
冬の大敵、雪すかし腰痛を防ぐ方法とは？
はじめに 2025年の冬も、北陸地方は大雪に見舞われる予報が出ています。雪すかしの季節、これを思い返すと腰や肩を痛める方も少なくないのではないでしょう。このコラムでは、雪すかしでこれからだを痛め...
2024-12-17 健康とはり
更年期の不調を乗り越える！自律神経を整える鍼灸の力－更年期をもっと穏やかに過ごすために－
はじめに 更年期障害に対して鍼灸治療は効果的です。更年期障害は、ホルモンバランスの変化に伴う様々な症状を引き起こすことがあり、個々の症状に対するアプローチが必要です。鍼灸は、自律神経のバランスを...
2024-12-14 健康とはり
筋膜理論で見る全身のつながり－ぎっくり腰改善に役立つ頭部鍼治療とは？－
はじめに ぎっくり腰に対する鍼灸治療は、レッドフラグがないぎっくり腰症においてたいへん有効です。つまり神経や骨に異常がなくていわゆる筋違い的な腰痛ということです。腰椎椎間板ヘルニアの急性期で...
2024-11-05 健康とはり
冬の冷えから腎を守る！温める食材と簡単なケア法－冬の腎虚の傾向と対策－
はじめに 冬は腎の季節とされ、腎のエネルギーが一番重要な時期です。腎は体の「元気」の源であり、冬はそのエネルギーを蓄えるための季節でもあります。しかし、腎が弱っていると、冷えや疲れ、エネルギー...
2024-10-25 健康とはり
高齢者に寄り添う鍼灸治療：痛みの軽減と日常生活のサポート
はじめに 昨今、ひざ関節や股関節の手術が普及しその恩恵を受ける人が増えています。一昔前は関節の手術といえば大ごとでしたが、現在では病状によりますが内視鏡を使うことで回復が大幅に短縮されていますし...
2024-10-20 健康とはり
もう悩まない！鍼灸でめまいをスッキリ解消する体験談
めまいとは？軽症から中等症の症状と原因 めまいは、身体のバランスが崩れたように感じたり、回転感や浮遊感を伴う症状です。軽症の場合は、少しふらつく程度ですが、中等症になると、立っていられないほど...
2024-10-18 健康とはり
手術なしでできる改善法：鍼灸で変形性股関節症をサポート
はじめに 変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）は、主に股関節の軟骨が摩耗し、痛みや動作制限を引き起こす疾患です。今回は軽症から中等症の患者様を対象に、変形性股関節症の症状やその鍼灸...
2024-10-10 健康とはり
痛みを根本からケア！鍼灸で頭痛とサヨナラ
頭痛と鍼灸治療について はじめに 頭痛は、日常生活において非常に一般的な症状で、多くの方が一度は経験したことがあるでしょう。頭痛には大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2つがあります。...
2024-09-25 健康とはり
プロのインタビューを読む
つらい痛みを軽減し、心身の健康を導く鍼灸のプロ