人前で話すときに言葉が出ない　話し方・マナー講師永田之子

こんにちは。永田之子です。今日も教室に寄せられたご質問にお答えします。

【生徒さんからの悩み相談】
Q.人前で話ときに言葉が出なくなります。対応策を教えてください

A.発言する最初の言葉を繰り返し繰り返し練習してシミレーションをしておきましょう。人前で話すときに大事なことは準備と練習です。

1．原稿を用意する
2．原稿を覚える
3．練習する
4．発表する

人前で話すときに言葉が出ないのであれば、まずは話し出しの言葉を繰り返し繰り返し練習するようにしましょう。

「私の名前は〇〇〇〇です。〇〇に住んでいます。趣味は〇〇です」
「こんにちは。〇〇○○です。今日は△△についてプレゼンをします。よろしくお願いします」
「お待たせいたしました。ただいまから〇〇を開催いたします」

シンプルに練習をしましょう。そしてそれに続く文言を覚えます。CDを何回も聞いていると次の曲の頭がわかるようになるのと同じように、練習量が多ければ次の出だしの言葉が自然と出てくるようになります。

又精神的な取り組みとしては自分へのラベリングを変える作業が必要です。私は人前で話すときに言葉が出ない人　というラベリングがあれば→私は人前に出たときに伝えたい言葉がスムーズに出る人　と書き換える必要があります。自分への悪いラベリングは知らず知らずにその個性を伸ばしている可能性があります。それが”あなた自身”と認識しているからです。逆もまた真です。今すぐにラベリングをポジティブに変えてみましょう。

人前に出ることがわかっているときには準備をします。では予期せずに人前に立ち、話すことになったときにはどうしたらいいのでしょうか。”変化対応力”が発揮される場面です。

この力を養うにはトレーニングが必要です。普段から観察→想像→行動、をセットにして行うようにします。行動が終わったならばそれを短い言葉で言語化する力をつけましょう。この流れが身につけば面白いほど言葉がスムーズに出るようになり、人との関わり・状況にあった対応ができるようになります。

言葉を制するには”体験”や”経験”がものをいいます。その人の中にある情報の多さが、突然人から何かを聞かれたときに、また人前で発表するときの材料になりスムーズに発言ができるようになります。

永田先生からの格言
「人前で上手に話せる達人は見えないところで血のにじむような努力をしている」

■個人体験レッスン
元アナウンサー永田之子の話し方・コミュニケーション・マナーの個人レッスン
https://mbp-japan.com/hyogo/yukimigoro/seminar/5007478/
日時　随時　年中無休　10：00～18：00（状況に応じて、時間外にも対応いたします）
レッスン時間　1時間　
教室　西宮北口駅徒歩1分（阪急神戸線）
※アクセス　急行　梅田駅（大阪）から18分　三宮駅（兵庫）から20分
ご都合のよろしい日時を2つお知らせください。体験レッスンのご予約をお取りいたします。

当教室ではご相談内容によりオリジナルな個人レッスンを行っております。どんな小さなお悩みでもご遠慮なくご相談ください。
【受けられるレッスン】言葉遣い・聞きやすい声・カツゼツ矯正・あがり症克服・人前で話す・面接・就活・婚活・美しい所作・マナー・コミュニケーション子供の悩み相談カウンセリング

■講演会・研修・セミナーのお問い合わせ、お申し込み先
https://mbp-japan.com/hyogo/yukimigoro/service2/5003537/
実績
千葉県警察本部　警察官への講話　2018年2019年
千葉県公立学校教頭会教頭先生への講話 2022年

演題例　『伝え方の技術』『心に響く話し方』『人前で堂々と話す方法』『風通しのいい職場』ほか

■永田之子（YUKIKO　NAGATA）
話し方＆コミュニケーション教室TALKNAVI代表　
元アナウンサー（高橋圭三プロダクション）
話し方講師
マナープロトコール講師
コミュニケーションカウンセラー
岸和田健老大学特任講師（講師歴15年継続中）
婚活アドバイザー（ツヴァイ講師歴10年）

プロフィール
国際儀礼資格を持つ「話し方＆マナー講師」　色彩コーディネーターなどの資格も保有し、相手に好感を持たれるマナーやコミュニケーションの指導を行っている。クライアント一人ひとりへ丁寧に寄り添う個人指導が好評。アナウンサー時代に培った洗練された話し方や、マナーの深い知見が高く評価され、セミナー講師、司会者、本の監修者としても活躍中。

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【寄稿　監修　出演】
フェリシモ『オトナのマナープログラム』
小学館『precious.jp』
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テレビ朝日『羽鳥慎一モーニングショー』
TBS『教えてもらう前と後』
読売テレビ『かんさい情報ネットten.』
朝日新聞出版『AERA』

■ホームページ→http://talknavi.jp