コラム

Mybestpro Members

やくさひろ（鍼灸師）

一般社団法人ヘルス＆クラッシー

テーマ：鍼灸師がおすすめする食べ物

冷え性は、体内の『陽気』が不足している状態。陽気とは温かさや活力のことです。冷え性が治りにくい理由として、東洋医学的には脾臓や胃が弱っていると考えられます。脾胃は消化吸収を司る臓器であり、体内の...

鍼灸師のやくさひろです。冷え性は、体内の『陽気』が不足している状態。陽気とは温かさや活力のことです。冷え性が治りにくい理由として、東洋医学的には脾臓や胃が弱っていると考えられます。脾胃は消化吸...

東洋医学では、自律神経の乱れは『気の乱れ』と考えられます。気は体内を巡り、身体や心の機能を調整しています。しかしストレス、不規則な生活習慣、栄養不足、気候の変化などさまざまな要因により、気の流れ...

鍼灸師の八色ひろ（やくさひろ）です。高齢者に必要なのは、健康維持や免疫力向上に関わる栄養素を持つ食材。高齢になると病気や身体機能低下のリスクが高まるため、予防的なケアが重要です。東洋医学の視点か...

鍼灸師の八色ひろ（やくさひろ）です。東洋医学において、冬は陰性の季節。『水』のエネルギーが強い、陰の時期とされています。陰性のエネルギーは身体の内部に向かい、静的な状態を表します。このため冬は...

コラムテーマ

プロのインタビューを読む

体の内側から本来の美を引き出す鍼灸のプロ

仕事の相談・依頼