一人行動を楽しみながらも体調不良を感じた日とセッション40人達成

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年4月19日（日）
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https://stand.fm/episodes/69e502c1e2a95e4c4b7b4a97

昨日は難波でのランチ会に参加しました。
向かう途中で偶然バルーンを拾い、思いがけずご機嫌なスタートになりました。

ランチ会の後は、「恐怖心展」に一人で参加しました。
一人での行動だったこともあり、自分のペースで2周することができ、
スタッフの方や周囲の方に写真を撮っていただくなど、自由に楽しむことができました。

その後は飲食店で食事をしながら会話を楽しみ、
さらにカラオケにも行き、感情を解放する時間を過ごしました。
充実した一日でしたが、帰りの電車では頭痛と吐き気が出てしまい、
体調面では無理をしていたことにも気づかされました。

本日はやや体調を引きずりながらも、取材対応やセッションを行い、
夜まで人と向き合う時間を過ごしました。

そして、継続して行っている「心声セッション」は、
本日で申込者数が40人に到達しました。
少しずつではありますが、確実に前に進んでいる実感があります。

一人行動の中で得られる自由さや気づき、
そして人と関わる中で生まれる感情の動き。
どちらも大切にしながら、これからも活動を続けていきたいと思います。

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【ご案内】

現在、Zoomで行う
心声セッション 100人チャレンジを開催しています。

申込者数は 40人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。

思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。

▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8

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