自分の生き方を言語化するコミットメントを考えた日

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年4月16日(木)
↓
https://stand.fm/episodes/69e112a00f7b51cb835d60bb

この日は、気持ち的にはゆっくりしたい思いもありましたが、
それを乗り越えて出勤することができました。

自分の中の小さな選択ではありますが、
こうした積み重ねが日常を整えていくのだと感じています。

夜は久しぶりに外食を楽しんだ後、
FPのサポーターの方とオンラインで対話の時間を取りました。

テーマは「これからどう生きていくか」。

曼荼羅チャートを使いながら、
自分の価値観や強み、方向性を整理し、
最終的には「コミットメント」と呼ばれる
自分の生き方を一言で表す言葉を考えていきました。

現時点では、
「私は、みんなを仔犬にする心声アーティストです」
という表現にたどり着いています。

まだ完全にしっくり来ているわけではありませんが、
自分の持っている力や役割を言語化する過程そのものに
大きな意味があると感じています。

今後も試行錯誤しながら、
より自分にフィットする表現を見つけていきたいと思います。

⸻

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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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