行けただけでえらい日と自分の特性との向き合い方

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年2月4日（水）
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https://stand.fm/episodes/69836cac4a3299c12ee1f5d4

今日は15時35分から出勤しました。
なかなか体が動かない日でしたが、
それでも行けた自分を
「今の時期なら十分えらい」と
認めることにしました。

職場では、
少し理不尽に感じる出来事がありましたが、
相手の事情も見えてきたため、
後日、個人的に怒りを吐き出して
整理しようと思っています。

私は発達障害があり、
行間を読むことや
察することがとても苦手です。

そのため、
常識がないと捉えられることもあります。
最近は特に、
無理に常識的な選択をしようとは
していません。

その結果、
私の行動でイライラする人も
いるかもしれません。

もしそう感じた時は、
教えてもらえると助かります。
悪気はなく、
ただ分からないだけなのです。

今日は、
「分からない前提で生きてもいい」
そう自分に許可を出せた一日でした。

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