日焼けのこと

毎年夏にはキャンプをやっているので、日焼けするのは当たり前で
しかも　野外料理で　火の番をずっとしているので、太陽＆直火の二重焼け。

日焼け止めは　もちろん　塗ります。（美白願望も一応ある）
が、吹き流れる汗で　あっという間に流れてとれて、意味なくて、
結局　帽子の深かぶりと　首のタオルだけで　しのぐありさまです。

今回、この仕事、車での福祉用具の移動販売をするにあたって、
「日焼け防止対策」を　すっかり忘れていた。

もともと体温が高いので、熱さや日焼けでさらに体温が上がって、
無駄にエネルギーを浪費してしまい、大食いは変わらないのに夏瘦せをしてしまう。
（冬と夏で体重が　6kgぐらい違います。冬に蓄えとかないと、夏が悲惨。
冬に6kgも太いことは　あまりばれていないけど。）

首と腕をガードする（特に運転中の）　UVカット商品を買うことにした。

お店に行く時間がないので、ネット検索。
したけど、買うにはなんだか　登録やらいろいろややこしげ。

結局　通販カタログか。
（不便の解消です。ありがたいです）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂部　智子