「自分の子供にできることが増えるとなんかさみしい、このままでいてほしい」【後編】

今回は、前回のわが子の成長で寂しさなどを感じるの後編をお届けしていきます。

では早速お話ししていきますね。

これもみなさん嫌というほどご存知かと思いますが、子どもはどんどんいろんなものを吸収し学習し成長していきます。もちろん、小さいころもかわいいと思います。
大きくになるにしたがって、言葉も増え時にはバトルや衝突があるかもしれません。
そんな時「あ、あの頃はなー」などと感じるかもしれません。。。
そこで一つ視点を変えてみませんか？？

寂しいやかわいい、うれしいなどといった感情は、あなた自身の中で感じるものなのです。
例えば、寂しいをとると、なぜあなたは今子どもの成長で寂しさを感じるのか。何を思っているのか。
などといったように、あなた自身の気持ちへフォーカスしてみるのはどうでしょうか？？
寂しさを感じすぎて苦しい時は、話すことで一度整理してみるのも一つかと思います。SILIMも話を聴く専門家としてお待ちしています＾＾

一度整理できることは、できるうちにしておくことで大きくしんどくなるのを防げるかもしれません、また、どうすれば大きくならずにできるのか対策を考えるきっかけになるかもしれません。