カウンセラーのこころのしおり③

今日のコラムも昨日に引き続き、カウンセラーのこころのしおりの3つ目についてお話していきます。今回は、ややシンプル目になりますので、お気軽に読んでいただければと思います。

～オリジナルでいいんですよ＾＾～

このしおりには、みんなわかっていてもできにくいかなと思い、この思いを込めました。
この現代で、やっと”多様性”や”受け入れる”などといった流れが出てきたように感じています。
いろんなことや自分の意思でしやすくなってきているように感じる場面も増えてきているように感じることもあるかなと思います。

ただ、変わらないことってやはりありますよね？？
「どうしても、ここは決まっているやり方でやった方が」などと、思い込んでいることはありませんか？？
もちろん、モラルや社会のルールや法律は守っていただきたいと思います。
それとは別で、あなたの”思い”や”考え”を無理に伏せたり、「自分らしくいれない」などといった感情の場合をここではイメージしています。

自分らしくって何でしょう？
私にもこれはわかりません。知っているのは、あなた自身なんですよ＾＾
それを私たちは、”無意識”に隠したり良かれと思い、周りの流れにわせるなどをして、こころに負担をかけていることがあると思うんです。

ですので、そんなときこそ”オリジナルのあなた”でいいんですよ＾＾
中には、合わせた考えではなく”本当のあなたの考えや思い”を聴きたいと思っている人がいるかもしれませんよ＾＾