SILIMの思い
今回は、前回に引き続き「私は、一人なの？」「誰にも理解してもらえない」の後編をお届けしていきます。
まずお伝えしたいのは、～自分のことを理解できるのは、あなた自身だけなのです～
厳しい言葉かもしれませんが、お伝えしたいのです。
実はSILIMが行っているカウンセリングというものにも、「カウンセリングでこのモヤモヤをすっきりさせてください」などといった思いで来られる方もおられると思います。
ですが、カウンセリングで完全にスッキリさせているわけではないのです。
本当は、スッキリと感じているのはあなた自身のおかげなのですよ＾＾
スッキリを感じるまでに、スッキリしやすい癖は何なのかや自分は今何をしたいのかなどを自分で感じ、考えているためだと思います。
カウンセリングは、そのあなた自身の力で向き合えるまでのサポートや一緒に整理を行うものなのです。
そして、私思うんです。
今はとてもつらいや悲しいなどの感情で困られているかと思います。
ですが、あなた自身がうれしいことやすっきりと感じやすいポイントは、あなた自身がよくご存じだと思います。
しんどい時はこのようなポイントを考えたり気づくことが難しいのです。
それはいろんな感情や状況が入り乱れているためだと思います。
なので、カウンセリングなどの方法を使って一緒に整理をしていきながら、こころや身体の休息を取り、自分らしくスッキリを感じられるよう過ごしていきませんか？
テーマのヒントにつながるかはわかりませんが、私はあえてこの言葉を送ります。～一人ではありませんよ～
