自己主張できない自分が悔しい【後編】

今回は、前回に引き続き”自己主張が出いない時の対処法”の後編をお届けしていきます。

まず、自己主張はできたほうがいいのでしょうか？？

私としては、場合によるかと思います。そしてできないことをそれほど辛く感じることはしなくていいと思います。
もちろん、自己主張ができることには良いこともあると思います。
ただ、何事にもそうだと思いますが、”バランス”や”ほどよさ”が大切かと思います。
自己主張をしすぎたりするのも、周りとの関係性を崩してしまうきっかけになってしまうこともあるかと思います。

そして、自己主張ができないから”ダメ”ということはないと思います。
自己主張というと、私は意思の表現の一つだと思います。自分の意思を他者がいる場面で表現するということには、環境要因やその人たちとの関係が大きく関係するように思います。
ですので、その場であなたにとって自己主張が苦手だとしても、あなたは自己主張ができないというような判断にはならないと思います。環境が変わればできるかもしれません。

私は、あなたにとってどんな場所や人などがいる場所だと、自己主張がしにくいのかや逆に自己主張を緊張せずにしやすいのかを理解しておくことが大切だと思います。