SILIMの思い
今回のテーマは、自己主張ができないことで悔しいと感じる時の向き合い方についてお話ししていきます。
まず、自己主張と聞くとみなさんどのようなことをイメージしますか？
おそらく、意見や思いをしっかり伝えるということがイメージしやすいかと思います。そのほかにも様々な自己主張のイメージがあるかと思います。
この自己主張ができるとそんなに思わないかもしれませんが、逆に自己主張がしにくい、苦手意識がある方にとってはとても苦しい状態のように思います。
そのようなこころの状態の時、おそらく自分ではなく他の方と比べてしまい「あの人は、自己主張ができていいなー」「自分なんて」などと自己肯定感も下がりやすいように思います。
では、そもそも自己主張ができたほうが良いのでしょうか？？
みなさんはどのように思われるでしょうか？？
一度皆さんの中で、考えてみてほしいのです。
SILIMの考えやこのように自己主張が難しいと感じている時のこころの向き合い方については、次回の【後編】でお届けしていきます。
お楽しみに＾＾
