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新年 SILIMからの一言メッセージ【後編】

横田純一

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みなさん、今回は前回に引き続き新年 SILIMからの一言メッセージ【前編】の後編をお届けしていきます。

前回のものを見て下さった皆さんは、最後の質問を少し考えてくださったでしょうか??
※まだの方や、初めてご覧いただく方はぜひ、前回の【前編】をご覧いただいてからこのコラムを見ていただけると幸いです^^

新年 SILIMからの一言メッセージ【前編】

では、ここでSILIMの考えをお伝えしていきますね。

人は多くの人が自分ことを大切にしたいや守りたい気持ちがあると思います。そして、今築いている関係性も保持したい気持ちがあると思います。これらは自分が過ごしていく中で必要なことだとも思います。
そうする中でどうしても自分を守るためには、関係性を保持するためにその場に合った”嘘”をつくことがあると思います。

この方法は、私は人生をあなたらしくやり抜く方法の一つだとも思います。

ただここでポイントなのは、”感情はそのまま” だと思います。

「言いたいけど、言えなくて苦しい」や「このまま黙っておくほうが良い」などと感じることがあると思います。そんな時は、その場で発散や伝えるのではなく、その場はスルーや我慢をしたとしても、その後にしっかりと”フォロー”をしててあげてほしいなと思います。

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横田純一(心理カウンセラー)

SILIM

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