SILIMの思い
今回は、時々している私、カウンセラーからのメッセージになります。
今まで投稿したものから少しまとめて、キーワードなどでお伝えしていきますね。
まずは、～焦るのは普通です、その時こそマイペース～です。
人なので、誰でも焦りを感じます。ですが、焦っても良いことはあまりないかと思います。これはみなさんが感じていることだとも思います。
そんな時こそ、いつものようにマイペースを意識してみませんか？
次は～話を聴く側も体調などを調整～です。
これは最近投稿したものです。
話を聴くのも実はとてもエネルギーを使うものなのです。普段友人などの話を聴く時も、内容によっては疲れたりすることがあるでしょう。
人は、疲れやすいなどいつもより不調だとイライラなど感じやすいと言われています。だからこそ、話を聴くのが簡単とは思わずにこころも身体の調子を整えていくことが、お互いに話を聴きやすいし話しやすいきっかけになるかもしれません。
今回はこの二つを短くまとめて再度お届けしました。
SILIMとしては、より多くの方にカウンセリングというものを身近に感じてほしいのです。
名前などはよく耳にするようになってきたと思います。
ですが、まだまだ何をするところかや疑問に感じることが多くあると思います。
そこをできるだけ分かりやすくイメージしやすくなればいいなと思っています。
私は、カウンセリングというものは受ける人を限定しません。
そして特別なものではないのです。
カウンセリングは、あなたにとってあなたのこれからのために特別な空間（非日常）を作り、守られた中で一緒にあなた自身のことやこれからのことを話を聴きながら考えていくものだと考えています。
