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普段の生活で使える”聴くコツ”②

横田純一

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みなさん、今回は前回の続きで、聴くコツ②をお届けしていきますね。

お伝えするコツは、”聞き役に徹する”です。
それはなぜか。。。
まず、話している相談している人に安心して話してほしいからです。
役にならないと、安心につながらないというわけではありません。

より安心してもらえるようにということなのです。
話している側からすると、自分が話している途中に何かアドバイスなどがあると、「話し足りない」「もっと聴いてほしい」「話が逸れたような」などと不完全燃焼などを感じる場合があると思います。
それは話をしている側にとって、相談・話をすることへ抵抗感を抱きやすいきっかけになるかもしれません。

なので、聴く側はまず聞き役に徹するのも一つかと思います。

ではどうするのか。
私は、柔らかい表情で何も言わず、友人でいつものように話を聞いてあげるのも一つだと思います。
そして、「どう思う?」や「なんかアドバイスとかある??」と聞かれたときに、あなたの思うことを伝えてみるのはいかがでしょうか?
私はやはりまず、相談・話している側がスッキリと感じることが大切だと思います。

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専門家

横田純一(心理カウンセラー)

SILIM

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