SILIMの思い
今回は、テーマにあるように”聴くコツ”についてです。
どういうことなのか？
普段、皆さん生活しながらいろんな方と関わり時には人から相談などを受けることがあると思います。
そんな時「人の話聞くのって、難しいな」と感じたことはありませんか？
そんな方へカウンセラーであるSILIMから、話を聴く時のコツについて何回かに分けてお伝えしていこうと思います。
コツですが、SILIMが大切にしている”傾聴”がポイントとなっております。
では早速ですが、今回は導入編として人の話聞くのって、難しい？について簡単にお伝えしますね。
私は、人の話を聴くことはなかなか時間とエネルギーがいることだと思います。
「ただき聞けばいいんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。では、”ただ聞く”とはどういうことでしょうか。そして、聞く側の姿勢や気持ちも実は話している側にも伝わっているのです。
なので、話している人も「あ、この人私の話に興味ない感じ」と感じてしまうかもしれません。それはお互いに良くない状況だと思います。また話している側にとっても、「私は一人なんだ」となおしんどく感じやすいかもしれません。
ではそもそもなぜそんなに難しいのでしょうか？
人が感じる感情の裏には、環境や人など多くのことが関係し合っています。それは人の数の分以上にあると思います。人ひとりでも状況が違えば、感じ方が様々です。
なので、ある一人が感じた感情をしっかりとその人の立場で、気持ちなどを聞くというのはすぐには理解しきれないと考えます。
私はどんな人の話を聞く時でも”コツ”というものやここを押さえておくと少しは聞きやすくなるかもしれないポイントがあると思います。
そのコツやポイントを押さえておくことで、少しでも話を聞く側も話をする側もお互いの為になるのではないかと思います。
次回以降もこのテーマで、どんどんコツやポイントに関してお伝えしていきますね＾＾
興味関心のある方はぜひ、次もお楽しみにしていただければと思います。
