SILIMの思い
今回のテーマは、普段の生活の中でみなさんいろんな気持ちを抱かれると思います、その気持ちについて「この気持ちって正しいの？」「自分だけなのか？」などと疑ったり、不安になったり中には正解かどうか考えてしまう方に向けたショートコラムになります。
まず最初にお伝えしますね。
私は、人が感じる感情に正しいも間違いもないんだと思います。
人は感情を持つ動物と言われています。
考えてみてほしいのです。
赤ちゃんは、お腹がすいたり排泄のときは泣いて伝えます。これは言葉を知らない中での意思表示なのです。赤ちゃんも生理的に感じて「いやだ」「気持ち悪い」などと伝えています。
この場合は、赤ちゃんは泣いている時に「これは泣いてもいいこと？」と考えてはいないと思います。
自分の感情の正誤について考えてしまうとどうなるのでしょうか？
私は、自分の素直な気持ちが出にくくなりやすいと思います。
まずはあなたがその状況で感じた気持ちを、そのまま適切に感じてほしいと思います。
その感じたどんな感情も表に好きに出しても良いかということについては、また別の問題かなと思います。
そこは、モラルや社会上のルールで考えていくことが大切かと思います。
少しでもあなたの過ごしやすいヒントになれればと思います。
