SILIMの思い
みなさん、今回は普段私たちが過ごす現代の中で誰もが感じやすい”寂しさの吐き出し口”についてお話していきます。
寂しいというのは、誰もが感じるもので特にいろんな状況において感じやすいものの一つだとも思います。
イメージしやすい状況をいくつか以下に書いてみますね。
・失恋
・孤独感
・理解してくれない
・仲間外れ
・別れ
等ほかにも寂しいと感じる状況はあるかと思います。
寂しいと感じると人はどうなるのでしょうか？
まずはやはり”波””泣く”というのをイメージしやすいかと思います。
そしてこころも下がりため息が多くなったり、自己肯定感も下がりがちになりやすいと思います。
人はこの寂しさというのを本当にたくさん感じていると思います。寂しさの強さは個人によりますが、強弱様々な寂しさがあり人によってさまざまな影響を与えるものだと思います。
みなさんは、寂しいと感じたときどうやって過ごしていますか？？
楽しいことや好きなことをしてやり過ごす
気にしない
泣きまくるなどこれも人によって様々だと思います。
私は、気持ちのモヤモヤへの向き合い方の一つとして”吐き出す”ということも一つかと思います。
その寂しいの吐き出し口や方法について、次回の【後編】でお届けしていきます。
