SILIMの思い
みなさん、今回は「何のために生きているのかわからない」と感じとても虚しく辛い気持ちとどう向き合っていけばいいのかについてお話ししていきます。
このテーマは、よく相談の中でも聴くテーマの一つになります。
みなさん必死に毎日を過ごされていると思います。
その中で、楽しみ・悲しみ・辛み・痛みなど様々な感情を抱かれると思います。特に、不安やショックなどで孤独や自己肯定感が下がり自分をひどく責めてしまい「もう、何のために私は生きているのだろう」と思い詰めてしまうこともあると思います。
自分で考えてもスッキリや答えが出ずに、苦しみに助けを求めたい気持ちだと思います。
人は確かにいろんなことで悩んだり苦しんだりすると思います。初めは、勉学や恋愛、人間関係、職場などのことで不安や緊張など辛さを感じいろんなことで苦しみを感じながら過ごしていると思います。
その苦しみが深く考えても考えても悪い方向へ考えてしまい、負のループに入り込みがちになります。そこでついには、私はなぜここで生きているのか・何のために？と思い悩んでしまうと思います。
こうなると、不安なども苦しいですがこのように思い悩むのも本当に痛く苦しいものだと思います。
では、この苦しみとどう付き合っていくことができるのか、私の考えも含めて次回の【後編】でお届けしていこうと思います。
ぜひ次もご覧いただければと思います。
