いじりをスルーできない。。。でも一人ぼっちは嫌。どうしたら？？
みなさん、タイトルにもあるようにSILIMがマイベストプロ神戸のコラム投稿をさせていただき、この度100回目を迎えることができました。
なので、今回は少しまとめのような形で私から伝えたいことをお届けしようかと思います。
まず、こうして100回を迎えられたのもみなさんがSILIMのコラムを見て下さったおかげです。
本当にありがとうございます。
SILIMとしては、少しでも日々頑張っている皆さんにとって安心やホッと思えるような何かをお伝えできればと思っています。
実際にお話してみるのも大歓迎ですので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね＾＾
お待ちしています。
では、さっそく私カウンセラーからお伝えしておきたいことをいくつかお伝えしていきます。
・「あなたは間違っていなんだよ」
・「焦らなくていいんだよ。そんな時は深呼吸をゆっくりしてみよう」
・「怖い、不安は感じて良いんだよ。」
・「自分の気持ちに素直になってもいいんだよ」
・「話やすい人に話すのでいいんだよ。」
・「一人で抱え込まないでね。」
・「無理な時は無理と言って、助けを求めて良いんだよ」
まだまだ本当はありますが、それは実際に相談に来てくださった時に
あなたの状態に合わせた言葉でお伝えしますね＾＾
私が大切にしてほしいなと思うのは、あなた自身です。これは変わりません。
私は微力ながらも、あなたのお話を聴きながら一緒に考え、今のあなたの味方に慣れればと思っています。
これからも投稿は続いていくので、良かったら引き続き読んで下さるとうれしいです。
