いじりをスルーできない。。。でも一人ぼっちは嫌。どうしたら？？
今回は、前回の「将来が不安」「この先どうなるのか」「定年したらどうしよー」と不安な方へのコラムにある、サブテーマ②【定年後やることがない。。。見つけないといけないの？ver.】についてお話していきます。
定年を迎えられた方や近い方など「その時何しよー」「何ができるんだろうー」などと感じる方が多いのではないでしょうか？
現在は、お仕事で一日のほとんどの時間を過ごされているかと思いますが、定年後は終業時間が短くなったり中には一日時間が空くこともあるように思います。
そんな時やることややりたいことが思いつきにくいことがあると、周りから「何かしたいことはないの？」などと変にプレッシャーや時にイラっと感じることもあるのではないかと思います。
私はやりたいことがないや思いつかないのではなく、今まであなたが何をしたいのかなどをゆっくりじっくり考えたりすることが少なかったこともあるのではないかと思います。
または今はゆっくりしたいという思いが強い方もおられるかと思います。
私は無理に見つけるのではなく、今のあなたのこころのサインに耳を向けてみてほしいと思います。
そして私は無理にしたいことやできることを探す必要なないのかなと思っています。
無理に探すと、ゆくゆくうまくいかなかった時や失敗などした時、「だって働かないと。。。」や「それは○○がやりたいことさがさないとといったからじゃん」などと思ってしまうこともできやすいと考えるためです。他者のせいだとしてしまうと本当はあなた自身はそうはしたくなくてこころの中で不一致が起こりやすく尚苦しい状態になりやすいのです。
であれば、あなたのペースで思いついたときや本当にあなたの気持ちのレベルでやりたいことが見つかった時それをするのが良いのではないかと思います。
何よりも、みなさんいつも本当に今のあなたのベストを尽くして過ごされているように感じます。
だからこそ、焦らずにいてほしいと思います＾＾
