「人に合わせがち」「自分で決められない」そんなあなたへ【前編】

「自分で物事決めるの苦手んなだよねー」
「なんでか人に合わせてしまうんだよね」
「決めるよりも、ある程度道筋が決まっている方が楽に感じるんだよね」などと感じたことはありませんか？
このように感じ、人に合わせすぎることで「自分がない」などと言われたりそう感じられ、苦しい気持ちになられていると耳にしたことがあります。
今回はそんな方へ向けたお話を【前編】【後編】でお送りしたいと思います。

まず、「自分がない」と言われとても驚いたことと思います。言われるまで自分がないなんて考えながら過ごされている方は少ないと思います。
では自分というものがないのがいけないことなのでしょうか？
私はそうは思いません。

人には得意・不得意があると思います。当然のことだと思います。

このような経験をされると、自信も下がりやすく気持ちも下がり苦しい気持ちが多いのではないかと思います。

【後編】では、どう自分のこころへメッセージを伝えていけばいいのかなどについてお話していきます。

最後に、このメッセージをお伝えしたいと思います。
「あなたは、あなたなのです」「正解も不正解もない」

良かったら、【後編】もお楽しみに＾＾