いじりをスルーできない。。。でも一人ぼっちは嫌。どうしたら？？
みなさん、今回は昨日投稿した職場での人間関係でどのようにうまくやっていけるかのお話の中で出た「どうしても無理な時は、休む・その場から離れるも選択肢」についてお話していきます。
さて、職場の人間関係で苦しい時どうしたらいいのかについてですが、私は「どうしても・これ以上はしんどい」という状況では、休む・一時的にでもその場を離れるという方法も選択肢の一つかと思います。
働いていると、「休むなんて、甘えや」「みんな苦しいよ」などといろんな声を聞いたりすると思います。確かにいろんな考えや意見があるのだと思いますが、私は今のあなたの苦しい状況を我慢するよりも、どうしてもこれ以上我慢できない時は一旦休んで冷静に判断していくのが大切のように感じます。
人は悩んだり傷ついたりしてその気持ちに我慢などをしていると、いわゆる麻痺をしやすいとも思います。つまり傷ついている状態がいつも通りや「まぁ、我慢した方がややこしくならないし」などとこころのSOSをごまかしていると思います。
これは後々本当に苦しい状態になる可能性もあり、できるだけ早い段階で今のあなたに合った休息やこころのSOSに対して向き合っていくことがポイントのように思います。
これはひとりではとても辛く寂しいので、そのお手伝いをSILIMでも可能ですよ＾＾
お話を聴きながら、できるだけ早い段階で今のあなたの中でどんなことができるのかや今こころはどのように感じ、本当はどうしたいと思っているのかを一緒に考え行きませんか？
