カウンセラーからの一言メッセージ集　　【子育て中のお父さん・お母さんへ　vol.1】

今までと違い私、心理カウンセラーからみなさんへ日々過ごす中でふと思い出してほしい言葉をテーマごとに伝えていこうと思います。

今回は「子育てに奮闘中のお父さん・お母さん」に向けての、メッセージになります。

「あなたはよく頑張っているよ」

これは本当に伝えたいです。
頑張っていない人なんていないと思っています。
辛い・しんどいなどの気持ちに目が行きがちですが、本当に日々自分のこと以外にお子さんのことを考えいろいろお子さんのために取り組まれているあなたは本当に頑張っていると思います。

子育てにゴールなんてないと思おう

ゴールがないと苦しさを感じるかもしれませんが、子育てに正解がないように「○○になったら、子育ておしまい」はないと思います。
ですが、ゴールがないという点をお子さんのその場の様子や成長に合わせていけるというように、ややプラスへ意識を持っていただければと思います。

自分を「私なんて、母親失格」など責めすぎないで

責めることにはあまりよくないことが起こるように思います。
おかあさんを失格かどうかなんて誰にも言えるものではないと思います。でも迷いますよね。。。
そんなとき、↓のメッセージへ

「私の精一杯をやっている」と自分を大切に

今のあなたが思う精一杯のお子さんへのかかわりを日々されていると思います。
みんな必死だと思います。
なので、そんなときこそそれほど頑張っているあなた自身を大切にしてあげてください。


今回はvol.1になります。
またお伝えしたいものがあったらここでお伝えしますね＾＾

今これを見てくれているあなたの身の回りの方で、「あ、あの人の状況に似ているな」などとありましたら、このような言葉を教えてあげてください＾＾