【やまのいも】ご紹介。
本日はブロッコリーのご紹介です☆
年中楽しめるブロッコリーですが、おいしい旬の時期は11月から3月にかけての寒い時期なんです。
ブロッコリーは栄養価が高いことで知られています。
ビタミンcを摂りたいときに食べる食べ物として思い浮かぶのはレモンじゃないでしょうか。
しかし、実はブロッコリーにはレモンよりも多くのビタミンcが含まれているのです。
テーマ:野菜・果物 紹介
本日はブロッコリーのご紹介です☆
年中楽しめるブロッコリーですが、おいしい旬の時期は11月から3月にかけての寒い時期なんです。
ブロッコリーは栄養価が高いことで知られています。
ビタミンcを摂りたいときに食べる食べ物として思い浮かぶのはレモンじゃないでしょうか。
しかし、実はブロッコリーにはレモンよりも多くのビタミンcが含まれているのです。
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