受験に役立つマインドマップの使い方｜「白紙から思い出して描く」と、覚えたことが残りやすくなる

マインドマップとは、紙のまん中にテーマを書き、そこから枝をのばして、関係のある言葉をつないでいくノートの書き方です。イギリスのトニー・ブザンが、1970年代に広めました。

受験勉強では、覚えることがたくさんあります。「マインドマップを使えば、もっと楽に覚えられるのでは」と考える親御さんもいるでしょう。一方で、「色ペンできれいに描くだけで、時間がかかりそう」と心配する声もあります。

このコラムでは、世界の研究からわかってきたことを整理します。そのうえで、受験に役立つマインドマップの使い方を紹介します。

ふつうのノートとの、3つのちがい

ふつうのノートは、上から下へ、習った順に文を書いていきます。マインドマップは、まん中から外へ、言葉どうしのつながりを書いていきます。

1. 1枚で全体が見える：単元のどこに何があるかが、ひと目でわかります
2. 言葉が短い：文ではなく、1語か2語で書くので、書く量が少なくなります
3. つながりが見える：枝と線で、「これとこれは関係がある」が目に見えます

受験では、覚えた知識を「つなげて答える」問題がよく出ます。つながりを紙の上で見せてくれるのが、マインドマップの強みです。

国も「図にして考える」ことを大切にしています

文部科学省の学習指導要領の解説では、くらべる、仲間に分ける、つなげる、といった「考えるための技法」を使うように書かれています。そのために、図や表を使って目に見える形にすることも、すすめられています。

学校では、マインドマップによく似た「ウェビングマップ」を使う授業もあります。図にして考えることは、学校の勉強とつながっているのです。

世界の研究でわかってきたこと

1. 1週間後に、覚えている量に差が出た

イギリスの医学生50人を対象にした2002年の研究があります。文章を読んで、マインドマップでまとめた人と、いつものやり方で勉強した人をくらべました。その結果、1週間後のテストで、マインドマップの人のほうが多く覚えていたといいます。

ただし、その後の別の研究では、はっきりした差が出なかったものもあります。マインドマップは、魔法の道具ではありません。

2. 見るより、自分で作るほうが効く

アメリカなどの研究者が、図で知識をまとめる学び方について、1万1,000人をこえる人の研究をまとめて調べました。その結果、図を使う学び方は、全体として効果があるとされています。さらに、できあがった図を見るより、自分で作るほうが、効き目が大きかったといいます。

3. 「思い出す」ことが、いちばん頭に残る

アメリカのパデュー大学の研究では、約200人の学生が理科の文章を勉強しました。教科書を見ながら図にまとめた人より、本をとじて思い出して書き出した人のほうが、1週間後のテストでよい点だったと報告されています。

研究者は、図を「思い出す練習」に使うこともできる、と書いています。ここが、受験に生かすいちばんのポイントです。

受験に効く、ビジネスも生み出せる、思い出しマップの4つの手順

3つの研究を合わせると、答えが見えてきます。教科書を見ながらきれいに描くのではなく、白紙から思い出して描く。これを「思い出しマップ」と呼ぶことにします。

1. 教科書を1回読んだら、とじる
2. 白い紙のまん中にテーマを書き、思い出せることを10分で枝に書き出す
3. 教科書をひらき、書けなかったことを赤ペンで足す
4. 3日後と1週間後に、もう一度白紙から描く。赤が減っていれば、覚えられています

枝に書く言葉は、短く1語か2語にします。色は3色までで十分です。きれいさより、思い出した量を大切にします。

私が今まで提供してきた起業家の方々にも、「良いことじゃなく、悪いことも全部書く」ことをご案内しています。

案外、ネガティブだと思っていたことの中に、大きく成長できるキッカケが眠っていることも多いのです。

思い出しマップで、よくある3つの失敗

1. 教科書を写してしまう

教科書をひらいたまま描くと、手は動いていても、頭は思い出していません。できあがった紙はきれいでも、テストの日には残っていないことが多いのです。描くときは、かならず本をとじます。

2. 描いて満足してしまう

1枚描いただけでは、1週間後には多くを忘れています。大事なのは、日をあけてもう一度描くことです。1回目のマップは、ゴールではなくスタートだと考えましょう。

3. 全部の単元で作ろうとする

すべての単元をマップにすると、時間が足りなくなります。苦手な単元や、つながりが大事な単元にしぼりましょう。1日1枚でも、続ければ大きな差になります。

受験までの時期ごとの使い方

受験の1年前から半年前：単元ごとに1枚

学校や塾で習った単元を、その週のうちに1枚の思い出しマップにします。描いた紙は、教科ごとにファイルにためておきます。

受験の3か月前から：ためた紙で見直す

ためたマップを1日数枚ずつ取り出し、まん中のテーマだけを見て、白紙に描き直します。赤ペンが多かった単元が、とくに見直すべきところです。

受験の直前：まん中だけ見て、口で言う

入試の直前は、描く時間をへらします。マップのまん中だけを見て、枝に何があったかを声に出して言ってみます。言えなかったところだけ、もとのマップで確かめます。

教科ごとの使い方の目安

社会：できごとのつながりを書く

歴史なら、まん中に「江戸時代」と書き、政治・人物・文化・できごとの4本の枝を出します。できごとどうしを線でつなぐと、「なぜそうなったか」を問う記述問題にも強くなります。

理科：仲間分けを書く

「植物」をまん中にして、花・葉・根や、種類ごとに枝を分けます。似ていてまちがえやすいものは、となりの枝に並べると、ちがいが目に入ります。

国語：作文や記述の下書きに使う

作文のテーマをまん中に書き、思いついた体験や理由を枝に出します。そのあと、書く順番に番号をふれば、文章の地図ができます。高校入試の作文でも、書き始める前の2〜3分で使えます。

算数・数学：使う場面をしぼる

計算の練習には向きません。「図形の公式の一覧」や「まちがえたパターンのまとめ」など、整理したいときだけに使います。

マーケターとして伝えたいこと

私はふだん、コピーライター・マーケターとして、お店や会社の「伝え方」をお手伝いしています。広告の文を考える前には、まん中に商品を書き、お客さんのこまりごとを枝に出していきます。

仕事で感じるのは、頭の中にあることを一度紙に出すと、足りないところが見えるということです。受験勉強も同じです。思い出しマップは、「わかったつもり」を見つける道具だと考えてください。