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山本紫織（加圧トレーナー／波動温熱セラピスト）

Girasole

テーマ：体を温める

年末・年始は、ゆっくり出来ましたか？食べ過ぎたり・飲みすぎたり、体に負担かかります。冬は脂肪を溜め込みやすい季節になります。1・寒さへの適用2・基礎代謝の変化3・活動量の低下4・食生活の変化な...

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