明けましておめでとうございます。
私たちの身体は、約40兆個もの細胞からできています。
その細胞一つひとつに、酸素や栄養が届けられることで、身体は元気に動いています。
その大切な役割を担っているのが「血流」です。
血流が良くなると、冷え性・肩こり・腰痛などがやわらぎ、身体は少しずつ元気を取り戻していきます。
では、「血流」とは何でしょうか。
文字の通り、“血の流れ”です。
しかも、自分で意識しなくても24時間休まず流れ続けています。
改めて考えると、すごいことだと思いませんか？
その血液は、身体の中で何を運んでいるのでしょう。
それは、細胞が必要としている「酸素」と「栄養」です。
では、どこへ届けているのでしょうか。
それが、身体を作っている細胞たちです。
私たちの身体の中では、今この瞬間も、そんな素晴らしい働きが続いています。
普段は意識することの少ない“血流”。
だからこそ、身体を温めたり、動かしたり、巡りを整えることが大切なのかもしれませんね。
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＃Girasole
